Este programa es una invitación a volver a vos, a reconectar con la vida y con aquello que valorás desde una actitud de presencia, cuidado y autocompasión.

Integrando aportes de la psicología contextual, las ciencias contemplativas y enfoque somático informado en trauma orientado a la regulación del sistema nervioso.

El objetivo es prepararte para aprender herramientas y habilidades que favorecen el bienestar, la flexibilidad psicológica y una relación más amable con la propia experiencia.

A través de un trabajo experiencial con las sensaciones corporales, los pensamientos y las emociones, aprenderemos a desarrollar mayor presencia, calma, claridad y regulación emocional, fortaleciendo la capacidad de responder de manera consciente a los desafíos de la vida y actuar en dirección a lo que valoramos.

El horizonte de este recorrido es cultivar una forma más plena y consciente de habitar cada momento, encontrando en el presente una oportunidad para vivir con mayor sentido, conexión y bienestar.

Formación teórico–práctica para profesionales y estudiantes avanzados de la salud. Desde las terapias contextuales (ACT) y la terapia centrada en compasión (CFT) atención plena y autocompasión desde un enfoque somático e informado en trauma y basado en evidencia científica.

Desde el año 2009, me he dedicado a acompañar a profesionales de la salud en el desarrollo de sus competencias clínicas.

Priorizando construir un espacio de aprendizaje seguro, comprometido, colaborativo y compasivo. Clases, prácticas experienciales, supervisión clínica, recursos para la clínica y lectura guiada de artículos, con un aprendizaje pragmático y experiencial.